メンタルケア

【64才メンタルケアスペシャリストでトレー二ー歴7年の私がお伝えします😊お悩み相談も承ります😊👌】リード文（導入）「同じことを言っているのに、あの人の言葉は素直に聞ける」そんなふうに感じた経験はありませんか？実は、人から信頼される人は「伝え...

人間関係は私たちの生活に欠かせない要素ですが、それと同時に大きなストレスの原因にもなります。家族、職場、友人関係など、さまざまな場面でコミュニケーションが求められ、時には誤解や摩擦が生じることもあります。特に、SNSやリモートワークの普及により、対面ではないコミュニケーションが増えたことも、新たなストレスの要因となっています。